top of page

Gezondheid

Soms is het je lijf, soms is het je hoofd. Hier lees je verrassende weetjes over hoe je lichaam werkt, hoe je brein reageert en waarom kleine keuzes vaak grote impact hebben. Van slaap tot stress — gezond nieuwsgierig zijn mag.

📰 -Wat er met je hersenen gebeurt als je te veel nadenkt?

Denk je veel na? Misschien wel té veel. Ontdek wat overthinking met je brein doet — en hoe je eruit komt.

Waarom je hersenen op suiker reageren zoals op cocaïne

Suiker geeft je niet alleen energie, het triggert je brein op dezelfde manier als cocaïne. Ontdek waarom jouw cravings geen toeval zijn — en hoe je hersenen je telkens opnieuw verleiden tot een zoete beloning.

20250704_1453_Hersenen en Suikerreactie_simple_compose_01jzaqwxp4ffr9d8m0hzvnvs2r_edited.j
bottom of page